陸上競技のノウハウを中心に投稿しています。 指導者のいない環境で、全国大会に出場した選手たちが運営しています。 自分たちなりに考えた科学的で再現性の高い練習を掲載しています。 このアカウントの管理人たちの実績 100m 10.77 200m 21.79 110mH 14.00